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你训练的目的

牛奶仔

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1# 大 中 小 发表于 2007-11-11 10:45  只看该作者

你训练的目的

新西兰国家速度轮滑队教练BILL BEGG'S,一位曾经拿过100多枚金牌的冠军选手、曾任哥伦比亚国家速度轮滑队和现任新西兰国家速度轮滑队的教练、BONT队的现役教练。对于速度轮滑的训练，他是这么说的：
     训练最重要的是每次训练要有目的性。开工以前先清醒一下脑子，问问自己今天训练结束时要达到什么目标。太多的运动员训练缺乏目的性，为了训练而训练。

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路路

新生入学

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2# 大 中 小 发表于 2007-11-11 13:16  只看该作者
呵呵..有你的,,,,,能详细点吗?

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牛奶仔

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3# 大 中 小 发表于 2007-11-11 17:45  只看该作者
你按照我这个方法程度去学习，一定会进步的~

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